Auch Sie haben es sicherlich schon einmal erlebt: Zeiten, in denen man sich traurig, einsam oder so richtig ausgelaugt und antriebslos fühlt. Solche Episoden sind ein natürlicher Teil unseres Lebens und wie wir mit ihnen umgehen, spiegelt unsere Persönlichkeit und Lebenserfahrung wider.

Eine Depression darf aber nicht mit einem vorübergehenden Stimmungstief verwechselt werden. Sie ist immer von längerer Dauer (zumindest über 2 Wochen), hat nichts mit einem "sich gehen lassen" zu tun, und kann sich durch eine Vielzahl seelischer wie auch körperlicher Symptome bemerkbar machen.

Symptome der Depression sind:

• gedrückte Stimmung, Leere
• Missgestimmtheit und Gereiztheit
• Interesse-, Lust- und Freudlosigkeit
• Energielosigkeit

Daneben leiden Betroffene unter:

• Konzentrationsstörungen
• innerer Unruhe und Angstgefühlen
• vermindertem Selbstwertgefühl
• Schuldgefühlen
• Entscheidungsunfähigkeit
• Ein- und Durchschlafstörungen
• Appetitverlust, Verstopfung, Mundtrockenheit

Man weiß heute, dass es nicht einzelne Faktoren oder ein bestimmtes Gen sind, die zur Erkrankung führen. In den meisten Fällen treffen mehrere Auslöser aufeinander, die eine Rolle spielen können:

Vererbung und Gene

Wenn jemand in der Familie an einer Depression leidet, erhöht sich das Risiko, selbst zu erkranken. Ist ein Elternteil betroffen, so beträgt die Wahrscheinlichkeit für das Kind 15 %; sind beide Elternteile erkrankt bis zu 50%.

Botenstoffe im Gehirn

Ein Mangel der Botenstoffe Serotonin, Noradrenalin und Dopamin bzw. eine gestörte Signalübertragung an deren Schaltstellen im Gehirn, sind für die Entstehung einer Depression mitverantwortlich. Moderne Medikamente können die Konzentration der Botenstoffe positiv beeinflussen und so das Auftreten der Depressionssymptome hintanhalten.

Andere Krankheiten

Chronische Erkrankungen wie z.B. Herzkrankheiten, Schlaganfall, Zuckerkrankheit, Osteoporose, eine Parkinson- oder Alzheimer-Erkrankung und unterschiedliche Formen chronischer Schmerzen können Depressionen zugrunde liegen. Die regelmäßige ärztliche Untersuchung beugt nicht nur vielen Erkrankungen vor, sondern trägt auch wesentlich dazu bei, Depressionen rechtzeitig zu erkennen und zu behandeln.

Eine Depression kann heute sehr gut behandelt werden, wobei eine Reihe verschiedener Therapiemöglichkeiten zur Verfügung stehen.

Medikamentöse Therapie

Hierbei kommen Medikamente zum Einsatz, so genannte Antidepressiva, welche das Ungleichgewicht der Botenstoffe im Gehirn korrigieren.

Prinzipiell sind alle Medikamente mit Nebenwirkungen verbunden. Manche davon sind leicht und vorübergehend, andere wiederum können dazu führen, dass von ärztlicher Sicht eine andere Behandlung empfohlen wird. Sollten bei Ihnen störende Nebenwirkungen auftreten, teilen Sie diese unbedingt Ihrer Ärztin oder ihrem Arzt mit.

Psychotherapie

Depressive Phasen können auch durch eine psychologische Beratung oder Psychotherapie gelindert und letztendlich geheilt werden. Mehrere anerkannte Formen der Psychotherapie stehen zur Auswahl, z.B.:

Verhaltenstherapie

• Systemische Paar-/Familientherapie
• Interpersonelle Psychotherapie
• Einzel-/Gruppentherapie
• sowie weitere unterstützende Maßnahmen, wie Kunst-, Musik-, Tanztherapie, etc

Bei vielen Patientinnen und Patienten führt die Kombination medikamentöser und psychotherapeutischer Methoden zu einem Behandlungserfolg.